O tehnica de 5 minute pentru vindecare holistica

Jin Shin Jyutsu este o metoda antica de terapie holistica prin atingere, dezvoltata in Japonia, prin care iti poti echilibra energia si emotiile activand meridianele energetice ale mainilor.

O tehnica simpla care poate fi practicata oriunde si oricand

Fiecare deget este conectat la un meridian care raspunde de anumite organe, emotii, atitudini.

• Freaca palmele bine, pana se incalzesc
  
• Tine fiecare deget pe rand in palma inchisa a mainii opuse, sau numai degetul corelat emotiei, organului sau atitudinii pe care vrei sa o vindeci/corectezi timp de 3-5 minute; respira calm, profund, constient si fii atent la senzatiile din deget; la un moment dat ar trebui sa nu mai simti forma fizica, ci doar energia cum curge libera
  
• Daca doresti o energizare a intregului organism ar trebui sa lucrezi pe rand toate degetele de la fiecare mana

Ce domenii controleaza fiecare deget

Degetul mare raspunde de
Stari de stres, griji, depresie, neliniste
Organe: stomac, splina
Simptome fizice: dureri de stomac, de cap, probleme de piele
Degetul aratator
Emotii/atitudini : frica, frustrare, confuzie mentala
Organe: rinichi, vezica urinara
Simptome fizice: probleme digestive, dureri de incheieturi (cot, maini), disconfort la muschii bratelor , la spate, probleme dentare, mucozitati, dependente de orice fel
Degetul mijlociu
Emotii/atitudini : furie, iritabilitate, nehotarare
Organe: ficat, vezica biliara
Simptome fizice: probleme de vedere, oboseala, migrene, dureri de cap in zona fruntii, crampe menstruale, probleme de circulatie
Degetul inelar
Emotii/atitudini : tristete, amaraciune, frica de respingere, negativitate
Organe: plamani, intestinal gros
Simptome fizice: probleme digestive, respiratorii (astm), biziit in urechi, piele profund deteriorata
Degetul mic
Emotii/atitudini : exagerari, lipsa stimei de sine, nesiguranta, nervozitate, prejudecati
Organe: inima, intestinul subtire
Simptome fizice: probleme de oase, nervi, inima, tensiune ridicata, dureri de gat, inflamatii, balonari
Film cu rezultatele acestei tehnici, realizat la un centru de tratare a cancerului din UK

sursa