vineri, 19 decembrie 2014

Ceaiuri pentru raceli

Racelile si gripele sunt cele mai frecvente afectiuni care apar in sezonul rece.
Pe langa tratamentul medicamentos pe care medicul il recomanda, este indicat sa consumi cat mai multe lichide, in special ceaiuri din plante.


Consumate calde si proaspete, indulcite cu miere si servite cu scortisoara si felii de lamaie, ceaiurile din plante te vor ajuta sa te simti bine si sa te vindeci mai repede.

Ceaiul de busuioc scade febra si energizare

Ceaiul de busuioc este calmant, tonifiant si reconfortant pentru sistemul nervos. Are proprietati antibiotice, antimicrobiene, antitusive si expectorante si este foarte util in tratarea febrei, tusei si a durerilor de gat.

Poate fi folosit si ca diuretic, antiseptic si antiinflamator si este benefic in tratamentul disfunctiilor stomacale, insomniilor sau migrenelor.

Pentru raceala, toarna apa clocotita peste o lingurita de busuioc uscat si lasa la infuzat cateva minute. Se bea cald. Pentru durerile de gat este indicat sa nu se bea fierbinte, deoarece irita gatul si intarzie vindecarea.

In ceaiul de busuioc mai poti adauga si putina menta si cateva cuisoare.








Administrat tot sub formă de ceai cald cu miere, busuiocul revitalizează rapid organismul şi ne înviorează, ajutându-ne să stopăm viroza. Se bea cald, înghiţind lent şi lăsându-l să alunece pe gât, abţinându-ne să mâncăm în timpul tratamentului. O doză de soc constă în 6-7 căni cu infuzie de busuioc îndulcit cu miere, băute la intervale de 15-30 de minute una de alta.

Ceaiul de soc alunga raceala

Florile de soc au proprietati dieuretice, laxative, galactogoge si antinevralgice si provoaca transpiratie abundenta, ajutand asfel la scaderea temperaturii.

Ceaiul de soc este util in tratarea racelilor, gripelor si bronsitelor. Impiedica curgerea nasului si a ochilor si este recomandat a fi consumat la debutul racelii.

Ceaiul de flori se soc se prepara dintr-o lingurita de flori uscate peste care se toarna apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de 10 minute si apoi se bea cald, cate o cana la fiecare ora. Plantele nu se fierb in apa, deoarece pot deveni toxice.


Infuzia de prepară dintr-o linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită. Se lasă 5 minute şi se bea cald, câte 2 căni zilnic, timp de 10-12 zile sau mai mult, până la dispariţia răguşelii.

Ceaiul de maghiran elimina toxinele

Maghiranul este o planta bogata in vitaminele A si C si uleiuri volatile. Stimuleaza digestia, ajuta la eliminarea gazelor, mareste pofta de mancare si combate insomniile.

Are proprietati tonice, calmante si expectorante si este util in tratarea gstritelor, anorexiei, circulatiei periferice defectuoase, durerilor musculare, gripelor si racelilor. In cazrui de raceala, stimuleaza transpiratia si elimina toxinele din organism.

Pentru a prepara ceaiul, adauga apa clocotita peste doua lingurite de planta uscata si lasa la infuzat cateva minute. Se bea caldut, indulcit cu miere. In acest ceai se poate adauga si putina scortisoara.

Pentru a alunga răceala, ai nevoie de un organism puternic şi detoxifiat. Infuzia de maghiran se prepară astfel: la o cană de apă clocotită se pun între o linguriţă şi jumătate şi patru linguriţe de pulbere de maghiran. Se lasă vasul acoperit 15-20 de minute, după care se strecoară. Îndulcit cu miere, ceaiul se bea întotdeauna cald.

Ceaiul de macese intareste organismul

Ceaiul de macese previne infectiile respiratorii si racelile si stmuleaza apetitul. Este bogat in vitamina C care intareste imunitatea organismului.

Contine substantel active care au un efect de decongestionare si eliberare a cailor respiratorii. Ajuta la imbunatatirea rapida a starii de sanatate a organismului.

Ceaiul de macese se prepara dintr-o lingurita de fructe care se fierb in apa clocotita timp de 5- 10 minute. Se bea apoi caldut, indulcit cu miere. Poti adauga si felii de lamaie.

Ceaiul de patlagina indeparteaza tusea

Ceaiul de patlagina este util pentru tratarea febrei, a tusei, raguselilor si bolilor cailor respiratorii. Patlagina este bogata in vitaminele A, C si K, uleiuri volatile si substante antibiotice.

Ceaiul este util si pentru eliminarea secretiilor bronhice si are proprietati emoliente si laxative.

Pentru raceala, ceaiul se prepara dintr-o lingura de frunze maruntite peste care se toarna apa clocotita. Se lasa la infuzat 20 minute, dupa care se bea indulcit cu miere.

Dacă afecţiunea a apărut deja, atunci trebuie să folosim antitusive, cum ar fi: nalba-mare, potbalul, pătlagina. Putem să le preparăm ca şi infuzii, folosind o lingură de frunze de plantă, la o cană de apă clocotită. Se îndulceşte şi se beau 2 căni treptat în cursul unei zile. Plantele pot fi folosite separat sau un amestec în părţi egale.

Ceaiul de tei are efect de calmare
O infuzie caldă de tei are efecte diuretice, ajutând la eliminarea toxinelor din organism. Astfel, răceala sau gripa deja instalate pot fi înlăturate mai uşor. Mai mult, calmează şi relaxează. Pentru prepararea infuziei se foloseşte o lingură de flori la o cană de apă. Se beau trei căni de ceai pe zi în caz de indigestie, stres, dureri de cap, anxietate.

Ceaiul verde grăbeşte vindecarea
Numai bun de savurat, ceaiul verde nu ajută doar la topirea grăsimilor. Datorită antioxidanţilor conţinuţi, ceaiul verde grăbeşte recuperarea după o răceală sau gripă, previne apariţia reacţiilor alergice.

Cimbrul şi cimbrişorul sunt iarăşi două plante extrem de benefice în cazul răcelilor şi gripei. Se folosesc sub formă de ceaiuri şi infuzii. Thimolul, substanţa activă conţinută de cimbrişor, acţionează ca un antiseptic natural, fiind de ajutor împotriva viruşilor. Pentru stările febrile, asociate uneori cu tuse, se recomandă ceaiurile de flori de soc, măceşe sau ciuboţica cucului, ultima plantă, prin substanţele active conţinute, având efect de decongestionare şi eliberare a căilor respiratorii.

Ceaiul de mere pentru febră
Dacă vă simţiţi rău din cauza răcelii, preparaţi un ceai calmant din cojile uscate de mere. Acesta alungă eficient febra şi aduce somnul.

Surse: http://www.ele.ro/sanatate/tratamente-naturiste/5-ceaiuri-antiraceala-4225

http://www.gorjeanul.ro/sanatate-2/ceaiuri-care-te-scapa-de-raceala#.VJMiyNeOW8Z

marți, 9 decembrie 2014

Vindeca cele Sapte Chakre cu Plante

Plantele au fost folosite ca medicamente de mii de ani pentru a vindeca diverse afectiuni. Ele ne ofera intelepciune si ne ajuta sa ne conectam cu natura. Exista scripturi din 2500 i.Hr. despre diverse plante si proprietatile lor curative. In india, exista cateva "Vedas" care mentioneaza puterea plantelor si a ierburilor in vindecarea bolilor. Plantele au o frecventa de vibratie care este in ton cu corpul si psihicul nostru. Aceste calitati vibrationale ale plantelor pot ajuta la echilibrarea, vindecarea, energizarea celor sapte chakre majore. Componentele plantelor interactioneaza cu sistemul nostru energetic si elimina elementele toxice din sangele nostru, imbunatateste circulatia sangelui si reglementeaza fluxul de oxigen. In cazul in care utilizarea plantelor se face corespunzator, va puteti mentine starea de echilibru a mintii, corpului si spiritului. In acest articol veti gasi plante comune asociate cu cele sapte chakre.

Prima Chakra - Originea Chakra Originii este situata la baza coloanei vertebrale. Ea ne conecteaza cu pamantul, deoarece asa primim toate substantele nutritive vitale si esentiale pentru supravietuirea noastra si de asemenea este corpul in care toxinele sunt eliberate. Chakra originii nu ne macina fizic, ea ne tine cu picioarele pe pamant prin mentinerea noastra in prezent. Daca aceasta chakra este dezechilibrata, poate duce la probleme la nivelul picioarelor, sistemului imunitar, depresie. S-a dovedit ca ceaiul din radacina de papadie este foarte eficient in tratamentul depresiei, vezicii biliare sau a hipertensiunii arteriale. Adaugarea in alimente cum ar fi: morcovi, cartofi, pastarnac, ridichii, ceapa si usturoi poate avea un efect calmant pentru aceasta chakra.

Cea de a 2-a Chakra - Centrul Sacral Aceasta chakra este situata mai jos de buric in apropierea abdomenului, la aproximativ 3 degete deasupra organului genital. Calitatea fundamentala a acestei chakre este creativitatea pura, atentia. Cand aceasta chakra este blocata poate duce la tulburari de alimentatie, probleme ale tractului urinar, tulburari de reproducere, dureri de cap ocazionale, febra si dezechilibre emotionale. Galbenelele sunt usor de crescut si este o planta care imbunatateste creativitatea in toate domeniile vietii. O alta planta care este benefica pentru chakra sacrala este gardenia. Radacinile si uleiul de gardenia au multiple beneficii, iar florile sale linesteste simturile fiind cunoscuta si sub denumirea de planta medicinala a fericirii. Lemnul de santal ajuta la vindecarea multor tipuri de infectii, deoarece ajuta la cresterea noilor celule. Puteti aplica ulei din lemn de santal pe corpul vostru inainte sa faceti dus sau il puteti folosi pentru aroma placuta pe care o lasa in casa. Alte plante si condimente care sunt benefice: coriandu, fenicul, lemn dulce, scortisoara, vanilie, boia de ardei dulce, seminte de susam, seminte de chimen. Cea de a 3-a

Chakra - Plexul Solar Cea de a 3-a chakra ori plexul solar este centrul de putere, de emotii si al controlului pozitiv de sine. Daca aceasta chakra este blocata avem tendinta sa ne simtim nevrednici si cu o stima de sine scazuta. Starea noastra emotionala este una de depresie si anxietate. Avem tendinta de a fi indoielnici si sa ne exprimam neincrederea fata de alti oameni. Acest lucru poate duce la o serie de probleme fizice: o proasta digestie, ulcer, diabet, probleme hepatice sau renale, anorexie, bulimie si chiar tumori intestinale. Pentru a debloca fluxul de energie, se poate folosi lavanda, bergamota sau ulei de rozmarin. Bergamotul este extraordinar pentru sistemul digestiv, deoarece accelereaza digestia. In zona mediteraniana, oamenii considera rozmarinul o planta esentiala pentru stomac si intestine. Se pot aduga frunze de rozmarin in mai multe feluri de mancare sau puteti folosi ulei de rozmarin pentru a gati mancarea. Marshmallow relaxeaza a treia chakra si inmoaie eforturile noastre de a controla viata. Aceasta va ajuta sa va relaxati diafragma si sa se reconecteze la respiratia noastra. Alte plante utile si condimente: anasonul, telina, scortisoara, ghimbir, menta, tumeric, chimion, fenicul.

 Cea de a 4-a Chakra - Inima Chakra Inimii este centrul energetic de iubire, compasiune si iertare al organismului nostru. Cand aceasta chakra este blocata, avem tendinta de a ne simti deconectati si avem o problema in a iubi alte persoane sau chiar pe noi insine. Avem tendinta de a experimenta o circulatie proasta la nivel fizic, lipsa de empatie la nivel emotional si lipsa de devotament la nivel spiritual. Multe probleme de iubire, durere, ura, furie, gelozie, teama de tradare, de singuratate, precum si de capacitatea de a ne vindeca sunt centrate in cea de a 4-a chakra. Un ceai sau tinctura de agrise (fructe de padure) creste increderea in procesul vietii si va incurajeaza sa va simtiti in siguranta. De asemenea, ajuta la intarirea inimii si a vaselor de sange. Pentru o inima sanatoasa puteti folosi iasomnie, levantica, trandafir, busuioc, salvie, cimbru, coriandru, patrunjel.

Cea de a 5-a Chakra - Gatul Chakra gatului este responsabila in mare masura pentru auto-exprimare si comunicare. Cand aceasta chakra este clara, discursul nostru devine inaltator, intelept si putem comunica foarte clar intentia noastra. O chakra a gatului dezechilibrata duce la probleme cu glanda tiroida, laringite la nivel fizic, o co-dependenta la nivel emotional, ganduri neclare cu privire la nivelul mental si insecuritate la nivel spiritual. De multe ori gandim fara sa gandim si cu dificultati in exprimare. De asemenea, este responsabila de nervozitate, teama si anxietate. Florile de trifoi rosu ne ajuta in a permite un flux liber de comunicare su de aut-exprimare. O ceasca de ceai de trifoi rosu poate debloca emotiile si gandurile care asteapta sa fie rostite. Un studiu realizat de Universitatea din Maryland, Centrul Medical ne arata ca balsamul de lamaie este capabil sa vindece mai multe boli, inclusiv tiroida. Uleiul de eucalipt este un alt ulei benefic pentru decongestionare, pur si simplu cateva picaturi pe gat o sa va ajute. Alte plante si condimente care va pot ajuta chakra gatului: menta, salvia.

 Cea de a 6-a Chakra - Al Treilea Ochi Cea de a sasea chakra sau al treilea ochi este asociat cu intuitia si glanda pineala. Cand aceasta chakra este blocata suntem lipsiti de imaginatie si intuitie si ne duce la luarea de decizii proaste si auto-amagire. Slabirea celui de al treilea ochi se poate manifesta prin probleme la ochi sau urechi, dureri de cap, migrene, insomnie si chiar cosmaruri. Menta, iasomnia, iarba ochilor sunt plante folosite pentru a deschide ce de a sasea chakra. Iarba ochilor ajuta pentru a vedea atat lumina cat si laturile intunecate ca parte a intregului si este folosita pentru a vindeca problemele de ochi. Menta a fost gasita utila in tratarea depresiei, migrenelor si pierderilor de memorie. De asemenea, creste conectatrea dintre minte si corp. Acestea sunt plante aromatice si mirodenii care pot energiza si vindeca orice dezechilibre ale aceste chakre: pelin, mac, rozmarin, lavanda si seminte de mac.

Cea de a 7-a Chakra - Coroana A saptea chakra ne conecteaza la energia divina universala. Aceasta chakra este asociata cu intelepciunea, iluminarea si transcedenta. Cand chakra coroanei este curatata si deschisa traim uniuni divine si iubiri cosmice pentru totdeauna. Frecventa noastra unica este in ton cu orchestra cosmica. Cand chakra coroanei este blocata sau inchisa, simtim o deconectare spirituala cum am trai fara nici un scop sau directie. La nivel fizic, ea poate duce la depresie, tulburari ale sistemului nervos, migrene, amnezie, iar in cazurile cele mai extreme iluzii cognitive si boli psihice. Florile de lavanda si lotus asista la deschiderea celei de-a saptea chakra. Lavanda te aduce in aliniere cu intelepciunea divina si este o planta populara pentru consolidarea meditatiei. In timp ce frunzele si tulpinile de lotus sunt utilizate in bucataria japoneza si chineza avand propriul sau set de beneficii. Lavanda este cea mai buna pentru ca functioneaza bine pe toate chakrele. Puteti include plante in viata voastra prin folosirea de ierburi sub forma de ceai sau printr-o baie sau aromaoterapie, putand sporii beneficiile cu calitatile lor vibrationale.


 Maya - Sursa: http://www.secretele.com/2014/10/vindeca-cele-sapte-chakre-cu-plante.html#sthash.Nh0gqZRx.9MmOrgJU.dpuf